سواء كنت من محبي كرة القدم أو لاعب يشاهد مباراة على شاشة أو ملعب ، فكن لطيفًا إلى عينيك بالإضافة إلى عقلك وصحتك. كثير من الناس يعتقدون أن كل شيء هو مضيعة للوقت الخطأ. تخيل عالماً بلا كرة القدم. لأنني واحد منهم ، هناك العديد من المزايا لكرة القدم لمعرفة فوائد الانضمام إلى مشجعي كرة القدم وفهم وجهة نظري. المزايا الأساسية المتعلقة بمباريات كرة القدم

فهو يساعد على الاسترخاء العصب بعد العمل أو المواجهات العصيبة. الراحة يساعد على تهدئة الإقامة العصبية الجيدة في الجسم. إذا نظرت إلى كرة القدم ، يمكنك الاستمتاع بالأنشطة الترفيهية كل يوم. على عكس الأفلام ، لا تتضمن ألعاب كرة القدم النصوص الكتابية والنهائية والمحددة سلفًا. في كرة القدم هناك المسارح ، والإنجازات الرياضية ، والزي المدرسي ، والتشويق والاستراتيجية

تحسين المزاج

مشاهدة كرة القدم ليست دواء ، وليس علم الصيدلة. نموذج علاج لمرضى الاكتئاب ومرضى شدد. يمكن أن يحفز النشاط العصبي في الدماغ لتحسين مزاجك أثناء الاكتئاب وانخفاض مستويات هرمون التوتر

التفاعل الاجتماعي والرابط

يمكن لجمهور كرة القدم جمع العديد من الناس في فصول مختلفة ، بما في ذلك الأصول غير المتجانسة والأشخاص المتدينين. يمكن أن تكون كرة القدم عذرا جيدا لإقامة الأحزاب. ومثل الطقس ، كرة القدم هي طبق لبدء التحدث مع الغرباء. هذه هي اللحظة التي يضع فيها الناس الاختلافات جانباً لدعم الفريق المحلي معاً

دروس للحياة

مشاهدة كرة القدم تحاكي العديد من جوانب الواقع المتعاون مع الثقة في مشاهدة اللاعبين والمدربين ، فالضغط اللطيف يمكن أن يحفز حياتك. لا تبالغ في التقليد عن طريق ارتداء خوذة ووسادة للعمل مع الصغار

التنفيس أو إطلاق العاطفي

إذا نظرت إلى كرة القدم ، فإن التصرفات والأزياء غير المسموح بها في أماكن أخرى مسموح بها. تخيل حتى التمسك وجهك أو خلع قميصك أو تي شيرت مع موعد أو عشاء. أنت فقط تحصل عليه في ملعب كرة قدم

القضاء على جوانب مختلفة من الحياة

عندما ترى لعبة كرة القدم ، عادة ما تنسى كل ما يجري الآن. ستأخذك أنشطة المراقبة إلى هذه اللعبة بعينها ، متجاهلة كل شيء آخر. حتى لو طهي الطعام ، قد يتم حرق جميع الأطعمة. الاكتئاب والتوتر المرتبط بالعمل ، وجميع جوانب الأصدقاء والزملاء ، فإن قدرات التركيز الخاصة بك سوف تمحو ضغوط حياتك الآن. بعد المباراة سترى كم تشعر بتحسن. سوف تجعلك مشاركتك وتركيزك مسترخين وسعداء في وقت قصير

النشاط البدني

يوفر الثناء والاحتفال أثناء مشاهدة ألعاب النشاط البدني نشاطًا جسديًا ، خاصةً أثناء الألعاب الحية. ولكن ، علاوة على ذلك ، يمكن أن يحدث النشاط البدني عندما ترى تأثيرًا على روح التمرين يميل إلى ممارسة الرياضة قبل أو أثناء أو بعد المباراة. تساهم مشاهدة كرة القدم بشكل إيجابي في الصحة الروحية والجسدية والعاطفية. لذلك ، لا يوجد سبب للتغاضي عنها

Share :